2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1608 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 78.39g | 炭水化物: 126.05g.
朝食: Смольнинский Хлебозавод Торт Клубничный Мини, Данон Творожный Груша и Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры Черри, Куриное Царство Куриная Грудка, Рис Вареный. 夕食: Петелинка Котлета Сливочная, Кахетинские Подвалы Вино Красное Сухое Мукузани Грузия, Пискаревский Сметана 15%, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. 軽食/その他: Новый Океан Форель Подкопченная Ломтики, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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