2014年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 29日:
|
2747 kcal
|
脂質: 79.35g | たんぱく質: 143.27g | 炭水化物: 370.44g.
朝食: Santa Helena Pralineto Santa Helena Amendoim Chocolate, Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Probiótica Dextrose. 昼食: Habib's Esfiha de Carne. 夕食: Santa Helena Paçoca Diet, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Arroz Branco (Cozido), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Probiótica Dextrose. 軽食/その他: Brigadeiro, Banana Prata. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|