2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1200 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 143.61g.
朝食: Cooked Corn, Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Avocado, Сквирянка Овсянка, Egg. 昼食: Cooked Corn, Chicken Leg (Skin Eaten), Sweet Potato . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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