2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1482 kcal
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脂質: 74.74g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 108.02g.
朝食: Snack Time Wrap Hähnchen Teriyaki, Kaffee mit Milch. 昼食: Fürstenkrone Matjessalat, Bauernbrot, Wachtelei. 夕食: Krombacher Pils (Flasche). 軽食/その他: Bio Obst-Riegel mit Mandel-Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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