2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1571 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 255.35g.
朝食: Зефир, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Зефир, Цикорий с Молоком, Помидор Соленый, Скумбрия Запеченная, Рис с Овощами, Гороховый Суп. 夕食: Зефир, Цикорий с Молоком. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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