2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
142 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1712 kcal
|
脂質: 45.75g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 238.42g.
朝食: Aldi Kochschinken, Marmelade, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 昼食: Reis (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 夕食: Gouda oder Edamer, Marmelade, REWE Putensalami, Aldi Kochschinken, Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 軽食/その他: REWE Birne Abate Fetel. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|