2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
2107 kcal
|
脂質: 50.73g | たんぱく質: 188.58g | 炭水化物: 205.41g.
朝食: Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade, Ei, AH Pain de Boulogne, AH Lekker op Brood, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. 昼食: Graze Protein Oat Bites Chocolate Vanilla. 夕食: Trek Cocoa Coconut Protein Flapjack, AH Filetlapjes a La Minute, Lassie Toverrijst Extra. 軽食/その他: XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|