2022年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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401 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 11.86g | 炭水化物: 55.07g.
昼食: Tam Buğday Ekmeği, Migros Labne, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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