2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.9 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1334 kcal 脂質: 115.76g | たんぱく質: 58.99g | 炭水化物: 10.40g.   昼食: Сильпо Пекинская Капуста, Tara.Co.Il Heavy Cream 38%, Cherry Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Cream Cheese, Egg, Pickled Herring. もっと...
1747 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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