2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1676 kcal
|
脂質: 62.56g | たんぱく質: 139.60g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Помидоры, Крабовые Палочки Совет Уем Мясо Крабовое, Слуцкий Каравай Хлебец Белковый Отрубной, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. 昼食: Молочный Мир Сыр Российский Особый , Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Свежие Новости Сметана 12%, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. 軽食/その他: Капучино, Экзон Гематогеша Кокосовый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|