2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1766 kcal
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脂質: 85.59g | たんぱく質: 91.17g | 炭水化物: 156.88g.
朝食: Plommon, Gouda eller Edamer Ost, Cornflakes, Arla Vaniljyoughurt . 昼食: Köttgryta, Kokt Broccoli (Djupfryst), Guldgrytan Panerad Fläskschnitzel. 夕食: Netto Smörgås Salami Ost, Havregrynsgröt. 軽食/その他: Gurka, Gurka, Kokt Broccoli (Djupfryst), ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Netto Smörgås Salami Ost. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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