2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1786 kcal
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脂質: 115.90g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 143.41g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Duc De Coeur Französische Lauch-Tarte, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Olivenöl, Spargel (Frischware). 軽食/その他: Milsani Kaffeesahne 10% . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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