2022年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.2 kg これまでの減量分: 48.9 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1314 kcal 脂質: 72.99g | たんぱく質: 108.36g | 炭水化物: 57.59g.   朝食: Gut & Günstig Deutscher Camembert, Möhren, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Kohlrabi, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Mandeln. 軽食/その他: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
2742 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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Sebastian486の体重の記録


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