2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1823 kcal
|
脂質: 80.96g | たんぱく質: 63.62g | 炭水化物: 212.86g.
朝食: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Милкинис, Майонез, Моя Цена Горчица Русская, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Оладьи на Кефире. 昼食: Мармелад, Моя Цена Горчица Русская, Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Оладьи на Кефире, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. 夕食: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|