2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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471 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 43.24g.
朝食: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой). 昼食: Kinder Шоколад, Milka Белый Пористый Шоколад с Фундуком , Свекольник. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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