|
ayer ejercicio y poca ingesta calorica
|
65.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1165 kcal
|
脂質: 40.96g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 150.04g.
朝食: La Moderna Galletas Marianitas, Torta Tres Leches, Lala Lala 100 +Proteína Light, Nestlé Nesquik Sabor a Vainilla. 昼食: Tyson Buffalo Boneless, Bellavitano Queso Merlot, Tía Rosa Tortillinas. 夕食: Pan Bueno Mini Orejas , Golden Foods Corn Flakes, Lala Lala 100 +Proteína Light. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|