2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1403 kcal
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脂質: 72.35g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 146.93g.
朝食: Никитин Арахис, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Невский с Семечками. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Невский с Семечками, Gusto Чикен Наггетс. 軽食/その他: Никитин Арахис, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Булочная Мануфактура Сухари Ванильные. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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