2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1475 kcal
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脂質: 72.87g | たんぱく質: 123.40g | 炭水化物: 74.14g.
朝食: Géramont Weichkäse, Egon Basedahl Prinzensülze, Gurke (mit Schale), Espresso, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. 昼食: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Kokosmilch, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen, Zirkulin Flohsamenschalen. 夕食: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Rote Paprika, Edeka Rinderhackfleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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