2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1404 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 145.86g.
朝食: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша перловая. 昼食: Агро Мастер Рис для Плова, Оливковое Масло, Горбуша. 夕食: Арахис, Яйцо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. 軽食/その他: Каша перловая. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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