2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1636 kcal
|
脂質: 86.24g | たんぱく質: 40.82g | 炭水化物: 185.27g.
朝食: Кофе с Молоком, Красная Цена Сушки Малютка, Лимак Хлеб Подовый, Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Мороженое Пломбир. 夕食: Капуста Тушеная без Масла, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|