2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1319 kcal
|
脂質: 31.42g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 218.69g.
朝食: Biotta Свекольный Сок, Банан, Голубика, Ашан Яблоко Медовый Хруст, ВкусВилл Яблоко Флорина, Яблоки Фуджи. 昼食: Морковь, Саттвик Хлебцы из Пророщенной Зелёной Гречки со Льном и Семенами Подсолнечника, Живой Продукт Урбеч из Семян Расторопши, Зеленый Листовой Салат, Спаржа, Самарский Здоровяк Каша. 夕食: Оргтиум Псиллиум, Sun Balls, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Петрушка, Укроп, Витапром Льняная Каша "Эльфа". 軽食/その他: Sava Кедровое Молочко, Шпинат, Петрушка, Цветная Капуста, Морковь, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
hikseniyafromrussiaの体重の記録
|