2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1618 kcal
|
脂質: 83.46g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 131.79g.
朝食: Эндакси Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Паштет из Куриной Печени, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо. 昼食: Блины на Сыворотке, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Ашан Драники Картофельные, Лесные Угодья Джем Черничный, Творог 5%. 夕食: Сметана 20%, Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Помидоры, Приготовленная Тыква, Нежинская Йогурт Черничный Бисквит 3%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|