2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1667 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 101.87g | 炭水化物: 205.70g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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