2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1162 kcal
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脂質: 37.91g | たんぱく質: 136.66g | 炭水化物: 125.15g.
朝食: الحليب كامل الدسم, protien for all Milk protien concentrate, بقسماط, جبنة بيضاء جبنة, فطير مشلتت. 昼食: مسقعة, فاصوليا فاصولياء خضراء مطبوخه بالطماطم , خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. 夕食: الحليب كامل الدسم, protien for all Milk protien concentrate. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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