2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
|
1550 kcal
|
脂質: 66.07g | たんぱく質: 105.46g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Лента Яблоко, Творожная (5%простоквашино) лепешка с сулугуни, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домашенька Творожная Масса 4,5%. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Суп со свининой. 夕食: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Эндакси Мука Рисовая, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|