2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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593 kcal
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脂質: 18.73g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 87.08g.
朝食: Pêches, Senseo Café. 昼食: Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Le Gaulois Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Long Grain, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. 夕食: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates, Endive, Le Prix Gagnant Pates Carbonara. もっと...
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週に15.6 kg減量中
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