2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1997 kcal
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脂質: 68.78g | たんぱく質: 206.97g | 炭水化物: 132.99g.
朝食: Сильпо Яблоко Голден, Белоцерковский Творог 0%. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Вермишель, Эпикур Бедро Куриное. 夕食: Комо Сыр Твердый Голландия, Славия Сыр Грация 20%, Сосиски Телячьи, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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