2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1838 kcal
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脂質: 88.25g | たんぱく質: 109.55g | 炭水化物: 153.93g.
朝食: Fuchs Pan Multigrano, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Llanquihue Salame. 昼食: Gallo Snacks Chocoarroz, Café Instantáneo, Tallarín Saltado. 夕食: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Té (Infusión), La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Ideal Rapiditas. 軽食/その他: Gallo Snacks Chocoarroz, Llanquihue Salame, La Preferida Pechuga de Pavo Asada, Fuchs Pan Multigrano, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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