2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1537 kcal
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脂質: 58.59g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 199.77g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Receta del Abuelo Hamburguesa, Ideal Pan de Hamburguesa . 夕食: Frutillas, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Hallulla, Palta. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, McKay Galletas de Vino, Costa Galletas Champaña. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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