2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1696 kcal
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脂質: 80.87g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 180.96g.
朝食: Knäckebrot, Alnatura Streichcreme Gartenkräuter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Äpfel. 昼食: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. 夕食: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lidl Buttergemüse, Edeka Bio Salatmayonnaise, Kirschtomaten, Nudeln, Gekochtes Ei. もっと...
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2050 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 立つ - 3 時間, 座る - 1 時間 29 分, 休憩 - 9 時間 31 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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