2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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697 kcal
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脂質: 41.86g | たんぱく質: 37.03g | 炭水化物: 42.46g.
昼食: Lidl Eiweißbrot, K-Classic Camembert. 夕食: Vivera Veganer Speck, K-Classic Mozzarella Gerieben, Edeka Weizenmehl Type 405, Milsani Creme Fraiche, Champignons, Gut & Günstig Schlagsahne, Zwiebeln, Butter, Rote Paprika, Möhren, Ei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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