2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1372 kcal
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脂質: 75.67g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 112.99g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Bounty Bounty , Вкус Кутаб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 夕食: Салат Мимоза. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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