2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
809 kcal
|
脂質: 33.46g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 53.84g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite Integral. 昼食: Tirolez Creme de Ricota Light, Natural Salads Alface Americana, Contra-filé, Milho. 夕食: Lucco Fit Strogonoff de Carne, Camil Arroz Branco Cozido. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|