2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1608 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 175.52g.
昼食: Chocolate con Leche (Semidescremada), Tarta de Ricota, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Jorgito Bizcochitos con Grasa. 夕食: La Virginia Té Verde, Brownie, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Miel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Bondiola de Cerdo, Sánduche de Carne. 軽食/その他: La Merced Yerba Mate, Miel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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