2022年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.8 kg これまでの減量分: 10.3 kg.    残り: 3.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1608 kcal 脂質: 67.36g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 175.52g.   昼食: Chocolate con Leche (Semidescremada), Tarta de Ricota, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Jorgito Bizcochitos con Grasa. 夕食: La Virginia Té Verde, Brownie, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Miel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Bondiola de Cerdo, Sánduche de Carne. 軽食/その他: La Merced Yerba Mate, Miel. もっと...
週に0.9 kg減量中

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