2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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2058 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 251.66g.
朝食: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul, Doğadan Papatya Çayı, Haşlanmış Yumurta, Mis Beyaz Peynir . 昼食: Bağdat Pul Biber, Salatalık (Kabuklu), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Halk Sebze Çorbası. 夕食: Erişte, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Patates Kızartması. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Gofret, Brownimsi. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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