2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1775 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 359.19g.
朝食: Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Canto de Minas Iogurte de Morango, Giassi Baguete Francesa, Casa Madeira Geleia Gourmet de Maçã. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vitamina de Abacate, Farinha de Mandioca, União Açúcar Refinado, Açaí. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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