2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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804 kcal
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脂質: 25.11g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 72.46g.
朝食: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сметана , Творог (Обезжиренный), Клубника, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Борщ, Вареное Яйцо, Сырник. 軽食/その他: Настоящий Торт Баунти. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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