2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1230 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 101.49g | 炭水化物: 159.10g.
朝食: Café com Açúcar, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Caseiro. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido. 夕食: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Mamão Papaia, Banana Nanica. もっと...
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体重に変化ありません
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