2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1901 kcal
|
脂質: 67.66g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 206.39g.
朝食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Polvit Манго Замороженный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, Славмо Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. 昼食: Dolce Albero Уксус Бальзамический, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Куриные Сердечки в Сметане, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. 夕食: Салат Айсберг, Dolce Albero Уксус Бальзамический, Оливковое Масло, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 軽食/その他: Bombbar Топпинг Карамель, Парфэ Декор Разрыхлитель, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|