2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1353 kcal
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脂質: 47.76g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 180.54g.
朝食: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. 昼食: Carrot Oatmeal Muffins, Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. 夕食: Werther's Original Chewy Caramels, Pickled Egg, Superstore Large Kaiser Rolls, Becel Margarine, Potato, Unico Red Kidney Beans, No Name Small Shells , Chicken Broth (Home Recipe). 軽食/その他: Selection Medium Salsa, Tostitos Multigrain Rounds. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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