2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1405 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 129.96g | 炭水化物: 134.18g.
朝食: Mimosa Iogurte Aroma, Banana, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. 昼食: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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