2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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796 kcal
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脂質: 45.31g | たんぱく質: 52.96g | 炭水化物: 39.68g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Cassini Biscoito de Polvilho, 3 Corações Cappuccino Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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