2011年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 7日:
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401 kcal
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脂質: 3.99g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 34.10g.
朝食: grapefruit, eggs, apple. 昼食: lettuce, fat free italian dressing, tilapia. 夕食: asparagus, raw chicken breast. 軽食/その他: coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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