2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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928 kcal
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脂質: 35.36g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Черный Принц Сыр, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 昼食: Помидоры, Горбуша. 夕食: Свекла Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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