2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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673 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 40.14g | 炭水化物: 88.67g.
朝食: Café, Leader Price Sucre en Morceaux, Lait. 昼食: Graines de Chia Séchées. 夕食: Radis Noir, Cora Lentilles Corail, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 軽食/その他: Tokapi Gressins Sesame. もっと...
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426 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 縄跳び (なわとび) - 1 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, Fitbit - 23 時間 4 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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