2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
|
1108 kcal
|
脂質: 59.99g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 73.32g.
昼食: Lidl Eiweißbrot, K-Classic Camembert. 夕食: Demeter Rusti Bio-Brötchen , Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Käserei Champignon Camembert, Zwiebeln, Wiltmann Feinschmecker Salami. 軽食/その他: Alpro Soya Skyr Style Mango. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|