2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1269 kcal
|
脂質: 58.66g | たんぱく質: 56.12g | 炭水化物: 143.16g.
昼食: Nueces, Plátano, Guiso de Lentejas. 夕食: Almendras, Frambuesas, Arándanos, Aguacate, Huevo, DIA Kefir Probiotico , Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. 軽食/その他: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Tomate Frito, Quinoa. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|