2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1619 kcal
|
脂質: 64.69g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 179.65g.
朝食: Jabłko, Sok Cytrynowy. 昼食: Ser Gouda, Kotlin Ketchup Pikantny, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Czosnkiem, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Jajko Sadzone, Olej Kokosowy, Sok Cytrynowy, Czerwona Papryka, Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Sałata Rzymska, Family Fish Ryba z Piekarnika z Sosem Brokułowym. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|