2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1041 kcal
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脂質: 61.29g | たんぱく質: 47.10g | 炭水化物: 47.87g.
朝食: BSN N.O.-Xplode. 昼食: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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