2022年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
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1529 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 113.32g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Мистраль Гречка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Папа Может Ветчина, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Лук. 夕食: Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие, Рогачев Сгущенка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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